10 mete per vacanze yoga

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Difficoltà: media
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Introduzione

Una pausa dallo stress del lavoro e della vita frenetica di ogni giorno può essere rigenerante ed estremamente piacevole. Ritrovare voi stessi grazie al contatto con la natura o meditando nei luoghi dove la tradizione dello yoga ha avuto origine può essere un'esperienza incredibilmente esaltante e unica. Ecco quindi le 10 mete migliori per vacanze yoga rilassanti e rigeneranti.

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India

La prima e più ovvia meta per una vacanza yoga è L'India, il luogo d'origine di questa pratica.
Qui potrete immergervi nella cultura tradizionale della penisola e ritrovare voi stessi attraverso la meditazione e l'esercizio, tra templi e paesaggi suggestivi.

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Bali

Bali è un'isola dell'Indonesia in cui potrete ritrovare la serenità e l'equilibro tra paesaggi incontaminati e meravigliosi fondali tropicali. In primavera potrete inoltre vivere appieno lo spirito dell'isola partecipando al suggestivo Bali Spirit Festival, dedicato al ballo, alla musica e ovviamente allo yoga.

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Tunisia

Dall'Egitto a Gibilterra, tutto il Nord-Africa è caratterizzato da paesaggi spettacolari in cui uomo e natura convivono in armonia. La Tunisia è un Paese particolarmente ricco dal punto di vista sia naturale che culturale, e i suoi tre deserti (di sale, di roccia e di sabbia) sono il luogo ideale per ritrovare serenamente il vostro equilibrio.

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Costa Rica

Il Costa-Rica, in Centro-America, è considerato il paradiso della felicità. Qui, tra spiagge candide e incontaminate, foreste tropicali, fiori e pappagalli coloratissimi, mare cristallino e animali esotici potrete rilassarvi e cercare il vostro benessere interiore.

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Uzbekistan

L'Uzbekistan, piuttosto fuori dai circuiti turistici tradizionali, è la meta ideale per un viaggio di relax e meditazione. Potrete riconnettervi con la vostra spiritualità visitando i luoghi sacri dell'Islam, con le loro rilassanti sfumature di azzurro, o immergervi nei ritmi rurali dei villaggi e delle piccole cittadine (come Khiva, quasi interamente costruita in terra cruda).

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Italia

Se volete risparmiare senza rinunciare al relax immersi nella natura, anche in Italia ci sono numerose mete perfette per una vacanza all'insegna dello yoga e della meditazione. Regioni come Toscana, Umbria e Friuli Venezia-Giulia, ancora legate ai ritmi rurali e caratterizzate da meravigliosi paesaggi naturali, sono perfette a questo scopo.

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Francia

Anche se la Francia è celebre soprattutto per le sue meravigliose città e per le luci della romantica Parigi, anche in centro Europa è possibile trovare paesaggi spettacolari dove immergersi nella natura e ritrovare la propria pace interiore. Il consiglio è di crearvi un percorso nella valle della Loira, tra boschi e bellissimi castelli.

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Thailandia

Ritornate verso Est per ritrovare i luoghi d'origine della pratica dello yoga. In Thailandia, tra intricate foreste tropicali e templi buddhisti, potrete immergervi nella meditazione, arricchendo al tempo stesso la vostra cultura all'ombra delle imponenti statue del Buddha che costellano la nazione.

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Grecia

La Grecia è il perfetto connubio tra cultura e natura per chi vuole godersi una vacanza rilassante all'insegna della riscoperta di se stesso e, perché no, dell'antichità. Le sue isolette sono, infatti, costellate da bellissime spiagge e da spettacolari siti archeologici.

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Irlanda

Nonostante la pratica dello yoga sia strettamente associata al caldo Oriente, anche i selvaggi paesaggi nordici possono costituire uno scenario perfetto per il relax e la meditazione. L'Isola di Smeraldo, con i suoi prati verdi e le scogliere frastagliate, è infatti un'ottima alternativa alle classiche mete tropicali: qui potrete ritrovare la vostra spiritualità nelle piccole chiesette di pietra e nei suggestivi cimiteri costellati di croci celtiche.

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