5 consigli per affrontare i voli lunghi

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

Molte persone trovano più di qualche difficoltà nell'intraprendere viaggi di una certa durata in aereo. Un viaggio oltreoceano può risultare anche alquanto complicato se non si prendono le precauzioni giuste. Prima di partire, potete farvi numerose domande su ciò che vi aspetterà. Una lunga serie di dubbi potrà assalirvi al momento del viaggio. Cercheremo di risolvere ogni quesito dandovi alcune dritte sul volo aereo che potete iniziare in qualsiasi momento della vostra vita. In questa guida, vi illustriamo dunque 5 consigli per affrontare i voli lunghi all'insegna del massimo della sicurezza e della tranquillità.  

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Indossate abiti comodi

Ecco il primo dei nostri 5 consigli per affrontare i voli lunghi. Mettete in secondo piano lo stile dei vostri vestiti. Focalizzatevi sulla comodità, evitando problemi alla circolazione del sangue e non costringendo il corpo in nessuna area. Scegliere una posizione seduta che possa risultare confortevole al massimo. Inoltre, vi consiglio di optare per un abbigliamento a buccia di cipolla. Una scelta ideale per fronteggiare ogni tipologia di cambiamento climatico che può coinvolgervi durante il lunghissimo viaggio.

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Passeggiate tra i corridoi

La scelta di passeggiare tra i corridoi di un velivolo non deriva dall'impossibilità di starsene fermi in un determinato posto. Infatti, dovete muovervi per favorire la già citata circolazione sanguigna. In questo modo, combatterete al meglio i problemi derivanti dal repentino abbassamento della pressione atmosferica, derivante dall'elevata quota raggiunta da un qualsiasi aereo.

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Optate per il posto più adatto

La selezione del posto più adatto può risultare fondamentale per trascorrere ore di viaggio all'insegna della piena tranquillità. Ad esempio, se adorate dormire, scegliete una postazione accanto al finestrino. Se avete spesso l'intenzione di alzarvi dal vostro seggiolino, sedetevi direttamente sul corridoio. Proseguiamo con i 5 consigli per affrontare i voli lunghi.

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Assumete prodotti idratanti

Se non vi idratate al meglio prima del volo, potete rischiare una disidratazione lenta e inesorabile. Di conseguenza, bevete tanta acqua prima e durante il viaggio e utilizzate l'utilissima crema idratante. Vi sconsiglio l'assunzione di caffeina. Con tale sistema, affronterete nella maniera migliore l'aria dell'aereo, più asciutta di quella che respirate nella vita di tutti i giorni.

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Abituatevi al fuso orario fin da subito

Già al momento del decollo, vi consiglio di impostare sul vostro orologio l'orario locale della destinazione del vostro viaggio. Dormite quando arriverà la notte, sempre in base a quell'orario. In questo modo, il fuso orario non rappresenterà più una problematica senza soluzione. Ecco i nostri 5 consigli per affrontare i voli lunghi.

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