10 consigli per affrontare il rientro dalle vacanze

tramite: O2O
Difficoltà: media
111

Introduzione

Ci siamo! Le vacanze stanno per finire, si rientra a casa! Quando le vacanze sono appena terminate è sempre un trauma tornare ad abbracciare la routine quotidiana. Ecco che inevitabilmente si entra in quel vortice di apatia che generalmente contraddistingue i giorni che precedono il ritorno alle attività di tutti i giorni. A tal proposito, cerchiamo di scoprire insieme 10 consigli per affrontare il rientro dalle vacanze.

211

Impegnate le vostre giornate

Uno dei consigli che dovreste assolutamente seguire per non rischiare di cadere in quel periodo di leggera depressione tipico del ritorno dalle vacanze, è sicuramente quello di impegnarvi le giornate. Tornare progressivamente a impegnare le vostre giornate, vi darà la possibilità di sbizzarrirvi nelle attività che più vi interessano allontanando così facendo il pensiero del ritorno a lavoro.

311

Uscite con gli amici

Una delle medicine più indicate per combattere la malattia da post ritorno dalle vacanze, è quella di uscire e passare del tempo con gli amici. Passare del tempo fuori in compagnia degli amici vi permetterà di godervi in spensieratezza i giorni che vi separano dal ritorno alla routine lavorativa.

Continua la lettura
411

Anticipate il ritorno dalle vacanze

Un altro dei consigli più indicati per riuscire ad affrontare al meglio il rientro dalle vacanze è quello di anticipare di qualche il ritorno dalle vacanze. Questo consiglio vale in particolare per tutte quelle persone che hanno la possibilità di passare le vacanze nella casa delle vacanze o direttamente in un altro luogo. Anticipando il rientro dalla vacanze risulterà meno traumatico rituffarsi nella routine di tutti i giorni.

511

Fate attività sportiva

Un'altra delle idee che potreste prendere in considerazione per riuscire ad affrontare in maniera indolore il rientro dalle vacanze, è sicuramente quella di utilizzare il tempo libero per fare attività
fisica. Passando del tempo a rinvigorire il vostro corpo, non soltanto recherete beneficio al vostro organismo, ma soprattutto acquisirete rinnovata energia e benessere per affrontare al meglio il ritorno alla routine.

611

Programmate delle gite fuori città

Un altro dei consigli che potreste considerare di attuare per rendere più piacevole il ritorno alla routine quotidiana, è quello di programmare delle gite in trasferta. Programmare insieme ai vostri amici delle gita fuori porta sarà molto utile per sentirvi ancora un po' in vacanza con la testa e rendere meno traumatico il progressivo ritorno alla routine post vacanze.

711

Fate attenzione all'alimentazione

Un'altra delle cose che dovreste considerare per affrontare al meglio il ritorno dalle vacanze, è certamente quella di fare attenzione all'alimentazione.
Una buona idea sarebbe quella di mangiare alimenti che siano ricchi di vitamina A, B e C come l'uva. Inoltre sarebbe importante tornare a mangiare mangiare regolarmente durante la giornata abbandonando quelle brutte abitudini alimentari che solitamente accompagno le nostre vacanze.

811

Regalatevi un nuovo look

Uno dei modi più indicati per affrontare il ritorno dalle vacanze è quello di regalarvi un nuovo look. Rinnovare il taglio di capelli o il vostro abbigliamento può essere un ottimo modo per lasciare alle spalle il periodo delle vacanze e tuffarvi con nuovi stimoli nella routine di tutti i giorni.

911

Preparatevi psicologicamente

Uno dei metodi più efficaci per rendere meno pesante il ritorno dalle vacanze potrebbe essere è quello di prepararvi psicologicamente al ritorno. Una buona idea sarebbe quella di farlo già due o tre giorni prima di rituffarvi nella routine. Cercate di organizzare mentalmente tutte le attività che avrete da fare. In questo modo riuscirete ad affrontarle senza troppi drammi.

1011

Siate positivi

Un altro dei modi più indicati per addolcire il ritorno dalle vacanze è quello di non dimenticarvi mai di essere positivi. Affrontando con positività e con il sorriso i giorni post vacanze riuscirete a rendere meno traumatico il ritorno alla vita di tutti i giorni. Quindi ricordatevi di sorridere!

1111

Dedicate del tempo a voi stessi

Infine, uno dei modi più indicati per superare il trauma del ritorno dalle vacanze è certamente quello di dedicare del tempo a voi stessi. Potreste coccolare la vostra pelle regalandovi magari qualche ora in un centro di bellezza o passando il tempo libero coltivando le vostre passioni più importanti.

Potrebbe interessarti anche

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Consigli di Viaggio

Tecniche per vivere al meglio il rientro dalle vacanze

C'è una parola per definire il rientro dalle vacanze. Quale? Terribile! Così terribile che per alcuni è addirittura una malattia, il cosiddetti shock da rientro.Effettivamente passare dal sole, dalla sveglia tardi e dalle passeggiate in riva al mare...
Consigli di Viaggio

10 consigli per godersi le vacanze

Quando la temperatura si alza di qualche grado si inizia a pensare alle, tanto desiderate, vacanze. Le vacanze rappresentano un periodo, breve o lungo, in cui staccare la spina e rilassarsi. Questo non significa dormire tutto il giorno sulla sdraio al...
Consigli di Viaggio

Vacanze con bambini fino a 2 anni: consigli utili per organizzarle

Se partirete per le vacanze con pargoli a seguito, sappiate che sarà un impegno durissimo. Tuttavia si rivelerà come l'esperienza più appagante del mondo. Quindi per non correre il rischio di trasformare le vostre vacanze in giornate di stress, prima...
Consigli di Viaggio

5 consigli per scegliere la casa delle vacanze

Arrivano le vacanze e con loro le meritate ferie. È arrivato il momento, per chi ne abbia la possibilità, di scegliere la casa perfetta per le vacanze. Come per ogni immobile, anche la scelta di una casa delle vacanze presuppone diversi aspetti che...
Consigli di Viaggio

Vacanze per vegani: consigli utili per organizzarle

Con frequenza regolare, sempre più persone optano per una dieta vegetariana o vegana. L'alimentazione cambia per problemi di salute, motivi etici o sociali. I vegani, però, attuano un cambiamento anche nello stile di vita. Eliminano drasticamente carne...
Consigli di Viaggio

5 consigli per prepararsi alle vacanze

Quando arriva l'estate o il momento delle agognate vacanze, tutti noi non vediamo l'ora di partire per le meritate ferie: a volte i ritmi di un anno di lavoro possono essere davvero massacranti e un po' di sano riposo non può far altro che bene, in qualsiasi...
Consigli di Viaggio

5 consigli per le vacanze esotiche

Mare cristallino, spiaggia fine e tanto sole. Cosa volere di più? Sembra il corredo perfetto della felicità, un viaggio in una terra esotica. Ma è una bellezza con i suoi lati oscuri. Oltre un lungo raggio di chilometri, andata e ritorno, nei bagagli...
Consigli di Viaggio

Consigli per le vacanze con il cane

In estate con l'avvicinarsi del periodo delle vacanze, se abbiamo un animale domestico ed in particolare un cane, ed intendiamo portarlo con noi, è importante non dimenticare nulla che lo riguardi, sia dal punto di vista dell'alimentazione che degli...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.