5 cose da fare durante una turbolenza in volo

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

La paura di volare accomuna ancora tantissime persone. Nonostante l'aereo sia il mezzo più sicuro al mondo questa fobia non accenna a passare. Vi è ancora tanta disinformazione sulle condizioni di volo e sugli aerei. Sono mezzi capaci di resistere a fortissime avversità. Una turbolenza in volo può essere un'esperienza sgradevole per i timorosi. Si tratta di una piccola avversità comune, ma che potrebbe creare del panico. In simili circostanze è importante non abbandonarsi alla paura e adottare alcuni stratagemmi. In questo articolo scopriremo 5 cose da fare durante una turbolenza. Dei pratici consigli per superare il momento senza traumi.

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Allacciare le cinture

Durante una turbolenza in volo è importante allacciare le cinture. Lo staff della compagnia aerea sarà lì, pronto ad assisterci in caso di bisogno. La cintura è utile per mantenerci saldi al sedile. Non significa che l'aereo vada incontro a esiti nefasti. Una turbolenza in volo può scuotere il mezzo con una certa energia. Pertanto stiamo calmi e assicuriamo la cintura. In breve tempo supereremo la fase problematica.

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Idratare il proprio corpo

Sugli aerei è sempre attiva dell'aria condizionata. Serve per mantenere stabile la temperatura anche a grandi altezze. Tuttavia il sistema di condizionamento, piuttosto potente, potrebbe seccare troppo l'aria. Ciò rischia di dare un po' di disidratazione. La disidratazione favorisce il malessere, come la nausea o il mal di testa. A loro volta questi fastidi possono incentivare l'ansia e il panico durante la turbolenza in volo. Cerchiamo di bere regolarmente dell'acqua o dei succhi di frutta.

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Ascoltare della musica

La musica, in particolare quella preferita, aiuta a lenire l'ansia e la tensione. Durante una turbolenza in volo potremmo sentirci un po' preoccupati. Avviare la nostra playlist favorita è una delle cose migliori da fare. Ci aiuterà a combattere ogni paranoia e a rilassarci.  

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Guardare la TV

Su molti aerei di linea sono presenti dei monitor con svariati programmi TV. Esattamente come nel caso della musica, un buon programma aiuta a distrarsi. Potremo scegliere degli show o dei film, in base alle nostre preferenze. Cerchiamo di restare rilassati e di concentrarci sull'intrattenimento. Una turbolenza in volo è pura routine per un mezzo come l'aereo.

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Chiedere informazioni allo staff

Se siamo incerti su ciò che accade possiamo fare tutte le domande del caso. Non temiamo di sembrare poco informati o fifoni. Hostess e steward sono presenti anche per questo. Sapranno spiegarci cosa è una turbolenza e quanto sia normale durante un volo. Se possiamo viaggiare in compagnia portiamo con noi un amico che possa rassicurarci.

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