5 cose da non mangiare prima di un viaggio in pullman

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Introduzione

Solitamente ci si concentra sul tema dell'alimentazione con lo scopo di mantenersi in forma e piacersi. Tuttavia, stare attenti ad avere una corretta alimentazione consente anche di rendere più facile alcune piccole situazioni della nostra vita quotidiana a cui solitamente non prestiamo particolare attenzione. Oggi abbiamo pensato di sottoporvi interessanti consigli di viaggio per quanto riguarda l'alimentazione. IN particolare ecco a voi i nostri consigli sulle 5 cose da non mangiare prima di un viaggio in pullman. Buona lettura!

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Grassi saturi

Se avete in programma di fare un lungo viaggio in pullman per prima cosa vi sconsigliamo di fare un grande rifornimento di cibo da fast food. I cibi pieni di grassi saturi infatti sono difficilmente digeribili o comunque richiedono molto tempo per esser smaltiti, facendovi stare poco bene.

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Caffè

Potrebbe sembrare paradossale, ma anche il caffè sarebbe meglio evitarlo. In particolare questo suggerimento potrebbe sorprendere in quanto è abitudine durante le gite in pullman di fermarsi in autogrill per consumare un buon caffè che infonde nuove energie. Tuttavia il nervosismo da esso procurato e il fatto che porti bruciore, potrebbe rappresentare un pericolo per il benessere del vostro viaggio.

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Bevande gassate

Le bevande gassate sono da dover evitare durante i viaggi in generale per via degli zuccheri da esse contenuti. Infatti acquisire una notevole dose di zucchero durante un viaggio ha poco senso, poiché il nostro corpo resta fermo e non ha dunque la possibilità di smaltire questi zuccheri, che rimanendo intatti nel nostro corpo ci renderanno duro dormire una volta terminato il viaggio.

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Alcool

Consumare bevande alcoliche prima o durante un viaggio è un errore da non commettere assolutamente. Queste causano innanzitutto una disidratazione che vi porterà ad ingozzarvi poi di acqua che durante i viaggi è bene consumare a sorsi. Inoltre, l'effetto causato da un eccessivo consumo di bevande alcoliche potrebbe causarvi nausea e vomito durante il tragitto in pullman.

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Cibi fritti

Concludiamo con un classico, ovvero i cibi fritti. Sembra scontato, eppure questo è un errore molto più comune di quanto non sembri. Si tende infatti ad andare a consumare cibi fritti e dunque non digeribili facilmente prima di un viaggio. In particolare, viaggiando il pullman, potrete trovare strade male asfaltate che durante il tragitto potrebbero farvi tornare su ciò che avete mangiato. Inoltre, specie se viaggiate di notte, la poca aria ossigenata, per via dei finestrini chiusi, vi renderà più difficile la digestione.

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