Come diventare buddista

Tramite: O2O 30/06/2016
Difficoltà: media
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Introduzione

I buddisti si impegnano a vivere uno stile di vita altamente spirituale. Sono alla continua ricerca dell'illuminazione e vivono la vita in modo profondamente spirituale. Il buddismo è l'unica religione che non pone al principio la parola "fede". Se ti stai avvicinando a questa filosofia di vita e vuoi diventare buddista, questa guida dissiperà molti dei tuoi dubbi. Il Buddhismo è prima di tutto uno stile di vita, oltre che una filosofia e una religione.
Non aspettarti che ti venga data "Una patente da Buddhista" appena entri in un centro (i quali sono diffusi un po' in tutta Italia)
Leggiti dei libri sul Buddhismo (Io ti consiglio "LA VIA DEL BUDDHA NELLA TRADIZIONE TIBETANA" di
KALU RINPOCHE,
Edizioni Amrita) Partecipa a Forum sul Buddhismo su Internet (Uno molto buono e "Buddhismo Italia"), insomma informati su quale siano i principi del buddhismo e mettili in pratica.
Io personalmente da quando pratico il Buddhismo Vajrayana ((Lignaggio Karma Kagyu) mi sento realmente realizzato a livello spirituale, una realizzazione che il cristianesimo non mi dava, ma io sono io.

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Pratica la bontà verso il prossimo

Il buddismo è vissuto più come uno stile di vita che come una religione. Per iniziare il tuo cammino verso la spiritualità buddista non devi necessariamente rinnegare gli insegnamenti religiosi della tua famiglia, ma puoi iniziare semplicemente mettendo in pratica le basi di ogni religione: solidarietà e genuina bontà verso il prossimo; in termini pratici puoi iniziare a dedicare parte del tuo tempo a qualcuno che ne ha davvero bisogno.

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Dedicati alla meditazione

Il buddismo non prevede la presenza di demoni o santi da venerare, ciò che devi fare è seguire gli insegnamenti del Buddha. Questi prevedono la meditazione, detta anche "zazen" (termine che deriva dal giapponese "za" che significa "stare seduti" e "zen" che significa "concentrazione").
In questo tipo di meditazione dovrai assumere la classica posizione seduta (come il Buddha) e dovrai concentrarti su una profonda respirazione addominale.

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Svuota la mente con la meditazione

La meditazione è il modo più breve e difficoltoso per arrivare alla piena consapevolezza del se. Durante la meditazione devi necessariamente svuotare la mente, per fare questo i buddisti si concentrano sulla respirazione contando ogni respiro. Ogni qual volta perdi il conto devi iniziare daccapo.
Per essere un vero seguace del Buddha devi apprendere e fare tue le"Quattro Nobili Verità" che sono il cuore della pratica buddista.

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Seguire l'Ottuplice Sentiero

Ecco, con estrema sintesi, cosa affermano le quattro nobili verità buddiste:
la vita è caratterizzata dalla sofferenza, dolore e insoddisfazione.
L'origine della sofferenza è il desiderio del piacere, l'esistenza e la non-esistenza.
Esiste un modo per sbarazzarsi della sofferenza.
Per mettere da parte le sofferenze bisogna seguire l' Ottuplice Sentiero, le otto rettitudini (comprensione, pensiero, parola, azione, condotta di vita, sforzo, consapevolezza e concentrazione.).

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Consigli

Non dimenticare mai:
  • Tra i link utili troverai un buon approfondimento.
  • Se non riesci ad affrontare da solo il tuo cammino buddista, prova ad affidarti ad un maestro spirituale.

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