Tra tutti i mezzi di trasporto, l'aereo è sicuramente il più temuto! Ansia, stress, terrore, tutti sintomi che possono trasformarsi in veri e propri attacchi di panico. L'esperienza del volo può quindi tramutarsi in un vero incubo. Eppure, l'aereo è ormai considerato uno dei mezzi più sicuri! Per vincere la paura che il viaggio in aereo suscita in molti di noi, esistono dei semplici trucchi. In aereo infatti possiamo rilassarci e concederci anche delle magnifiche dormite. Andiamo allora a scoprire insieme come dormire bene in aereo.