Come preparare il kit di pronto soccorso per una vacanza

Le tanto sospirate vacanze sono arrivate e non volete rischiare di passarle nel pronto soccorso del villaggio vacanza? C'è solo un rimedio per prevenire questa eventualità: partire preparati! Presi dall'angoscia dell'ultima ora, spesso in valigia va a finire ciò che non è utile; ecco perché è opportuno agire per tempo. Preparare il kit di pronto soccorso per una vacanza è già parte del viaggio e della sua buona riuscita. Allo scopo è utile fare una lista e tenerla come vademecum nella tasca del bagaglio, ma vediamo come procedere.

• Un contenitore in plastica opaco

Prima obiettivo da ricordare: preparare un piccolo, ma utile kit di pronto soccorso, con pochi farmaci e/o rimedi fitoterapici, in modo da poter risolvere i piccoli inconvenienti di salute, senza portare rimedi doppi e in quantità esagerata o farmaci inutili che possono appesantire il bagaglio.

Procurarsi un contenitore in plastica, opaco e con coperchio, oppure un contenitore, sempre opaco, morbido, con cerniera.
Preparare eventuali farmaci per malattie croniche o comunque da assumere in quel periodo, in quantità adatta ai giorni di vacanza, calcolando circa tre giorni in più, per ogni evenienza.

Scegliere un farmaco che abbia azione antipiretica, antinfiammatoria e analgesica, come il Paracetamolo 500 mg, in modo da poter risolvere dolori, febbre ecc. Con un solo farmaco.
Aggiungere un astringente intestinale e dei fermenti lattici, meglio se oro-solubili, in modo da poterli assumere anche senza acqua.
Potrebbero essere utili anche un paio di bustine digestive o antinausea. È inutile portare una confezione intera, se non si soffre spesso di queste patologie!

Per medicazioni varie, portare: salviettine disinfettanti, alcuni cerotti, una garza coesiva e una polvere cicatrizzante-disinfettante.
Aggiungere al massimo due pomate: una che possa essere utile per punture di insetti (tipo un repellente o una piccola pennetta di ammoniaca per risolvere il prurito da zanzara) e una per piccoli traumi ed ematomi. Se la vacanza è al mare contro il rischio maggiore sono gli eritemi: in tal caso si può intervenire evitando il sole ed applicando un dopo sole all'Aloe mentolato che deve intendersi come normale kit viaggio e non tanto un medicinale. Per la scottatura da meduse invece ci si può rivolgere direttamente al servizio medico in spiaggia, che potrà alleviare il fastidio senza dover prevedere noi anche questo inconveniente.
Se soffrite spesso di otite o avete bambini, consiglio di aggiungere una soluzione otologica.

• Come preparare la borsa da spiaggia
• Come evitare di essere derubati durante un viaggio
• 10 cose da portare in vacanza con i bambini