Come preparare la borsa dei medicinali da portare in viaggio

tramite: O2O
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Introduzione

Le vacanze portano con sé allegria, voglia di avventura, di mare, di divertimento... Ma anche timore che possiamo aver bisogno in qualsiasi momento di un medicinale che in casa abbiamo abitualmente, ma che in viaggio è possibile non reperire così facilmente. Ecco allora una piccola guida su come organizzarsi e quali medicine è bene preparare e portare in borsa, per stare tranquilli e partire senza pensieri.

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Prima di tutto bisogna rendersi conto del tipo di vacanza si va a fare, per evitare di portare medicinali inutili che magari prendono spazio in valigia: che sia una vacanza al mare, o in montagna, o semplicemente un giro per una città, bisogna stare attenti a quello che si porta. Un'altra cosa importante è la durata del viaggio: una borsa dei medicinali per un weekend non può essere grande quanto una borsa per una vacanza di 10 giorni, quindi è bene regolarsi nella quantità.

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Prima di tutto è bene avere in valigia i presidi di pronto intervento adatti per le piccole ferite: termometro, cerotti di varie misure, disinfettante e un farmaco cicatrizzante. Ora è possibile reperire il disinfettante in salviette inumidite, utile per i viaggi in aereo dove è d'obbligo seguire le norme sulla quantità di liquidi ammessa. I farmaci più importanti sono: un analgesico per il mal di testa o il mal di denti, un antipiretico per eventuali aumenti di temperatura o colpi d'aria, un antiinfiammatorio, un antinausea e fermenti lattici se non si è sicuri di quello che si andrà o mangiare o se si va in mete come il Marocco dove è consigliato ad esempio di non bere acqua dal rubinetto. È importante inoltre avere a portata di mano un antistaminico in compresse e un collirio decongestionante e antibiotico (venduto anche in confezioni monouso). Se il viaggio è rivolto verso zone calde, bisogna ricordare di portare repellenti per le zanzare e altri insetti, nonché uno stick dopo puntura a base di ammoniaca e/o idrocortisone. Per scottature ed eritemi solari è fondamentale una pomata antistaminica, utile anche per i viaggi in montagna, dove il sole è comunque molto intenso. Le ustioni da meduse infine possono essere trattate con antistaminici ma anche cortisonici, sia in pomata che in pastiglie.

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Bisogna fare estrema attenzione alla conservazione dei farmaci, in quanto ad esempio il caldo può comprometterne l'efficacia. Per evitare questo vanno tenuti lontani da fonti di calore, o caldo in genere, come ad esempio la macchina o la spiaggia, senza essere inseriti dentro una borsa frigo adatta. In caso di viaggi in aereo o in nave, è bene che siano sistemati nel bagaglio a mano per evitare gli sbalzi di temperatura. È importante tener presente che alcuni farmaci vanno tenuti in frigo, come l'insulina, e che nei viaggi lunghi vanno trasportati in borse termiche per evitare che si rovinino. Infine è importante non dimenticare i medicinali che vengono assunti abitualmente, e che in vacanza non vanno assolutamente sospesi, come quelli per le cardiopatie, l'ipertensione ma anche la pillola contraccettiva.

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