Cosa mettere nello zaino per una settimana di escursionismo

tramite: O2O
Difficoltà: media
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Introduzione

Le escursioni sono forse il modo più autentico per entrare in contatto con la natura e rappresentano anche un'occasione per evadere dal caos delle grandi città, o semplicemente per "staccare un po' la spina". Esistono escursioni di vario grado di difficoltà pensate per persone con qualsiasi grado di allenamento, ma in questo articolo ci occuperemo in particolare degli itinerari lunghi e che prevedono diversi pernottamenti, indicando cosa bisogna assolutamente mettere nello zaino per una settimana di escursionismo, sia con punti di appoggio che completamente immersi nella natura.

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Abbigliamento adeguato

Un'escursione così lunga comporta inevitabilmente un peso maggiore da trasportare, ed è proprio per questo che la scelta dell'abbigliamento non può essere lasciata al caso: bisogna assicurarsi di portare con sé i vestiti necessari a fronteggiare qualsiasi condizione atmosferica ma allo stesso tempo evitare di trasportare peso inutile. Non possono mancare una t-shirt di ricambio oltre quella che portiamo addosso, almeno una maglietta un po' più pesante ed un pile per la notte. I pantaloni devono essere comodi e realizzati in tessuti sintetici che consentano una rapida asciugatura, da evitare assolutamente i jeans!
Infine, a seconda della stagione, bisogna scegliere se portare un poncho o una giacca a vento impermeabile (il cosiddetto "guscio") da abbinare a dei sopra-pantaloni, anch'essi impermeabili, in modo da far fronte alla pioggia.

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Tenda

Se pensate di fare campeggio libero o in aree attrezzate dovrete provvedere a procurarvi una buona tenda, da scegliere in relazione alla stagione durante la quale effettuerete l'escursione e in base alle caratteristiche della zona in questione. Soprattutto se intendete avventurarvi in ambienti impervi come l'alta montagna, assicuratevi che la vostra tenda abbia un doppio telo e un buon grado di impermeabilità, ma anche che non sia troppo difficile da montare. Da non trascurare, ovviamente, il "fattore peso": sul mercato esistono ottime tende per due persone al di sotto dei 2,5Kg.

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Sacco a pelo

Essenziale è dedicare la giusta attenzione alla scelta del sacco a pelo: i parametri da prendere in considerazione sono la temperatura per la quale è progettato, il peso e l'ingombro. Valutate le temperature che potreste incontrare nel corso della vostra escursione, e scegliete un sacco a pelo pensato per resistere a temperature simili prendendo come riferimento la "temperatura di comfort" indicata nella scheda tecnica del prodotto e non la "temperatura estrema".
Scegliete ovviamente sacchi a pelo con minore peso ed ingombro, che sono solitamente quelli realizzati in prodotti sintetici. Se pensate di trascorrere alcune notti nei rifugi alpini o in altri tipi di strutture "spartane", tenete conto che potrebbe esservi richiesto, invece del sacco a pelo, il più leggero sacco lenzuolo, è quindi bene informarvi prima di partire.

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Fornello portatile

Soprattutto se la vostra escursione prevede l'attraversamento di zone remote, sarà indispensabile un fornello portatile, in modo da poter preparare pasti o bevande calde utili per contrastare il freddo. I più utilizzati sono i fornelli a gas con cartucce usa e getta, leggeri e facilmente trasportabili; assicuratevi di scegliere un prodotto affidabile e fate una buona scorta di cartucce prima di incamminarvi!

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Kit di primo soccorso

È poi essenziale che nello zaino trovi posto un Kit di primo soccorso: esso deve contenere cerotti, bende, garze, bustine di disinfettante, qualche analgesico e delle forbici per poter effettuare più velocemente le medicazioni. Ovviamente poi non devono mancare farmaci specifici se soffrite di qualche particolare patologia o se siete frequentemente soggetti a mal di gola o raffreddore. Verificate poi di volta in volta che i farmaci non siano scaduti e che siano in quantità sufficiente per tutti i partecipanti all'escursione.

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