La capitale della Nuova Zelanda è Wellington, situata in una splendida insenatura nel nord dell'isola. Il clima in inverno è spesso difficile a causa di venti fortissimi che la spazzano con violenza. La capitale è il nucleo pulsante dell'arte e della cultura. Ha una popolazione di circa 165.000 abitanti e offre molti ottimi ristoranti tipici e caffè. Gli edifici più importanti da visitare sono senza dubbio il vecchio palazzo governativo ed il centro modernista denominato Beehive (Alveare). Il bellissimo giardino zoologico ed il panorama mozzafiato della città, godibile dall'alto del monte Victoria, completano le bellezze più importanti della capitale. Un'altra città interessante da vedere è Auckland. È il centro più grande dell'isola e conta più di trecentomila abitanti (che arrivano ad un milione se consideriamo l'area metropolitana). Qui sorge uno dei porti più suggestivi al mondo a causa di un bellissimo ponte e della presenza di moltissime barche a vela, che hanno valso alla città l'appellativo di "città delle vele". È circondata dall'acqua da ogni lato e sorge su colline vulcaniche. Tra le cose da non perdere ad Auckland c'è sicuramente una visita al Vulcano spento One Tree Hill, che permette una vista mozzafiato sull'oceano. Per gli amanti dell'arte una visita d'obbligo meritano le gallerie d'arte della città mentre per gli amanti del mare una nuotata nella straordinaria spiaggia di Mission Bay è d'obbligo. Un'altra città estremamente affascinante della Nuova Zelanda è Punakiki. Questa è una piccola cittadina della South Island, molto pittoresca. La sua principale attrattiva sono le Pancakes Rocks: meravigliose formazioni calcaree, modellate dalle intemperie, che aggettano sul mare.