Tecniche per vivere al meglio il rientro dalle vacanze

Di:
tramite: O2O
Difficoltà: media
16

Introduzione

C'è una parola per definire il rientro dalle vacanze. Quale? Terribile! Così terribile che per alcuni è addirittura una malattia, il cosiddetti shock da rientro.
Effettivamente passare dal sole, dalla sveglia tardi e dalle passeggiate in riva al mare al grigiore e al traffico della città... Beh diciamo che non è proprio allettante!
Ma ci sono alcuni trucchi per rendere meno duro il vostro rientro. Vediamo insieme delle tecniche per vivere al meglio lo shock da rientro.

26

Riabituarsi

Può sembrare sciocco, ma per vivere al meglio il rientro dalle vacanze, bisogna procedere gradualmente. Cosa significa?
Innanzitutto non tornare all'ultimo. Meglio assolutamente prendersi qualche giorno di passaggio dalla vacanza al lavoro.

36

Partire preparati

In questi giorni di passaggio, dovrete riabituarvi agli orari lavorativi. Iniziate quindi ad andare a dormire presto e a svegliarvi sempre un po' prima. Approfittate di questi giorni poi per prepararvi al lavoro. Come? Stirate i vestiti da mettervi, per esempio. Oppure preparatevi pranzi e cene da congelare. Pulite la casa, in modo da non caricarvi di lavori il tempo libero. Così facendo entrerete anche nell'ottica del ritorno!  

Continua la lettura
46

Progettare un'altra vacanza

Utilissimo per vivere meglio il rientro, è quello di progettare un'altra partenza! Sembra buffo, vero? Però funziona! Ricominciare a lavorare con l'idea di un week end fuori porta aiuta moltissimo! E se il budget non lo permette, progettate anche solo una passeggiata o una giornata al parco!

56

Mantenere le buone abitudini

Durante la vacanza avete preso delle abitudini sane? Mantenetele, nel limite della vostra possibilità! Per esempio, non rinunciate a una maschera di bellezza prima di sera, a un'insalata di frutta fresca o a uno smoothie mattutino. Cercate insomma di tenere qualche insegnamento della vostra vacanza e inseritelo nella routine lavorativa!

66

Rivedere gli amici

La vacanza è stata spettacolare, ma avete perso il contatto con il mondo reale. Nel bene e nel male.
Il ritorno è quindi il momento giusto per ritrovare gli amici. Via libera a cenette, a casa o in pizzeria, a colazione e ad aperitivi in compagnia. Fate però attenzione a non stressarmi troppo e a non riempire troppo le vostre giornate. Nel rientro dalle vacanze infatti dovete anche riposare!
In questa guida abbiamo visto alcune tecniche per vivere al meglio il rientro dalle vacanze. Ricordate in ogni caso che il modo migliore per tornare alla vita di ogni giorno è quella di prenderla con grande serenità. Evitate il più possibile le fonti di stress e prendetevi sempre qualche momento per voi stessi!

Potrebbe interessarti anche

Segnala contenuti non appropriati

Tipo di contenuto
Devi scegliere almeno una delle opzioni
Descrivi il problema
Devi inserire una descrizione del problema
Si è verificato un errore nel sistema. Riprova più tardi.
Verifica la tua identità
Devi verificare la tua identità
chiudi
Grazie per averci aiutato a migliorare la qualità dei nostri contenuti

Guide simili

Consigli di Viaggio

5 consigli per rimanere felici al rientro dalle vacanze

Le vacanze, che siano quelle estive oppure quelle invernali, rappresentano un determinato periodo dell'anno in cui ci si allontana dalla routine quotidiana e dallo stress degli impegni di lavoro per rilassare il corpo e la mente. Molti decidono di trascorrere...
Consigli di Viaggio

10 regole per vivere bene le vacanze in coppia

Alla fine dell'anno lavorativo o universitario che sia, tutti abbiamo bisogno di una vacanza, di una settimana tutta per noi, lontano dalla nostra casa, dalla routine e dalla nostra vita. E qual miglior modo di staccare la spina, se non quello di andare...
Consigli di Viaggio

10 consigli per godersi le vacanze

Quando la temperatura si alza di qualche grado si inizia a pensare alle, tanto desiderate, vacanze. Le vacanze rappresentano un periodo, breve o lungo, in cui staccare la spina e rilassarsi. Questo non significa dormire tutto il giorno sulla sdraio al...
Consigli di Viaggio

5 consigli per scegliere la casa delle vacanze

Arrivano le vacanze e con loro le meritate ferie. È arrivato il momento, per chi ne abbia la possibilità, di scegliere la casa perfetta per le vacanze. Come per ogni immobile, anche la scelta di una casa delle vacanze presuppone diversi aspetti che...
Consigli di Viaggio

Vacanze in campeggio: consigli utili per organizzarle

In tempo di crisi, è davvero necessario rinunciare a tutto ciò che può distrarre dalla routine quotidiana? Non per forza, ogni tanto concedersi un diversivo può far bene, quindi perché non concedersi una bella vacanza alternativa al concetto classico...
Consigli di Viaggio

Le 10 regole per vivere meglio in campeggio

Il campeggio è un modo economico e divertente per trascorrere giornate all'aria aperta. Se fate regolarmente le vacanze in camping attrezzati o comunque con l'apposita attrezzatura da campeggio, ecco 10 regole per vivere al meglio l'esperienza di contatto...
Consigli di Viaggio

Come organizzare le vacanze in barca

Con l'arrivo dell'estate diventa inevitabile organizzarsi per poter vivere delle vacanze da sogno, magari anche senza spendere ingenti somme. Se abbiamo voglia di organizzare delle vacanze alternative, potremmo considerare un bel viaggio in barca. Nella...
Consigli di Viaggio

Come scegliere vacanze alternative

Come scegliere le vacanze alternative: L'estate è alle porte e le tanto agognate ferie stanno per arrivare. Se siete stufi di trascorrere i vostri giorni di pausa lavorativa sdraiati sotto l'ombrellone senza far nulla, è il momento di scegliere una...
I presenti contributi sono stati redatti dagli autori ivi menzionati a solo scopo informativo tramite l’utilizzo della piattaforma www.o2o.it e possono essere modificati dagli stessi in qualsiasi momento. Il sito web, www.o2o.it e Arnoldo Mondadori Editore S.p.A. (già Banzai Media S.r.l. fusa per incorporazione in Arnoldo Mondadori Editore S.p.A.), non garantiscono la veridicità, correttezza e completezza di tali contributi e, pertanto, non si assumono alcuna responsabilità in merito all’utilizzo delle informazioni ivi riportate. Per maggiori informazioni leggi il “Disclaimer »”.